Coach du dos

Au terme de la formation, les coaches du dos doivent pouvoir :

• Connaître les éléments d’anatomie et de physiologie du corps humain et particulièrement de la colonne vertébrale.
• Connaître et détecter les facteurs de risque pour le dos et les principales articulations rencontrés dans le domaine professionnel.
• Connaître et comprendre les principales pathologies dorsales.
• Connaître les bases de méthodes d’analyse et d’évaluation des risques des problèmes de dos et musculo-squelettiques.
• Proposer des solutions et alternatives en matière de gestes de protection du dos et d’adaptation du poste de travail.
• Servir d’interlocuteur pour les collègues, la hiérarchie et le Service Interne de Prévention et de Protection en ce qui concerne la manutention des charges et de la protection du dos.
• Sensibiliser et former les travailleurs à la démarche préventive.

Le contenu de la formation peut être adapté aux exigences spécifiques de votre entreprise et à son public-cible. La formation est destinée à toute personne motivée par cette problématique.

Le programme recouvre des parties théoriques, pratiques et didactiques :

• Législation en la matière.
• Théorie et pratique concernant les facteurs de risque et les stratégies de prévention des maux de dos et autres troubles musculo-squelettiques.
• Gestes de protection du dos concernant différents secteurs et types d’entreprises.
• Exercices physiques de tonification et étirement musculaire.
• Introduction générale à l’ergonomie.
• Observation d’un poste de travail et utilisation d’une liste de contrôle et d’évaluation des facteurs de risque.
• Recherche de solutions et mesures préventives adaptées à des situations problématiques.
• Apprendre à donner des cours de théorie.
• Apprendre à montrer et enseigner les techniques de manutention des charges (avec observation vidéo).

Conseiller en prévention–ergonome ou formateur spécialisé de Cohezio.

La formation part de l’expérience théorique et concrète des participants et se construit selon un modèle de travail interactif, ce qui implique une participation active des travailleurs. La théorie, la pratique et des exercices de réflexion alternent tout au long de la formation.