Gezond leven en een gezonde veerkracht

Zowel je fysieke als je geestelijke gezondheid heb je deels zelf in de hand. Voldoende bewegen, een evenwichtige voeding, voldoende slaap, tijd maken voor ontspanning en niet roken zetten je op het goede spoor.

Nuttige tips voor een goede gezondheid op het werk en daarbuiten.

Voor alle werknemers.

• Het belang van voeding en beweging.
• Ziektes en primaire/secundaire/tertiaire preventie ervan.

De preventieadviseur-arbeidsarts van Cohezio.

Powerpoint-presentatie en interactieve bespreking.